Olá, homens, sejam todos bem-vindos! Estou reforçando a leitura deste texto principalmente a vocês, pois os convoquei para assistir um vídeo que fiz no meu canal, e que você pode assistir no final deste artigo. As mulheres também são bem-vindas, mas peço que compartilhem tanto o texto quanto o vídeo com homens significativos em suas vidas. Seja ele seu filho, marido, pai, colega de trabalho ou seu chefe, peça para que ele assista, é importante.

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Uma historia real

Tenho uma aluna que ao entrar no curso, começou a assistir meus vídeos mais antigos em meu canal do Youtube. Deparou-se com um em que eu ensinava que, cada vez que algo bom lhe acontecesse, deveria dizer:

Obrigada! e o que mais de bom vai me acontecer hoje?”

E quando algo de desagradável acontecesse, deveria perguntar:

“o que eu preciso aprender com isto?”

Ela comentou sobre o vídeo durante o café da manhã daquele sábado, com seu marido e seu filho. Era um sábado, e iriam sair para ver uma nova escola para o filho. Minha aluna então propôs, como numa brincadeira, que falassem a primeira frase toda vez que algo de bom acontecesse. Seu menino achou a brincadeira legal, mas o marido…

Só que aquela manhã foi particularmente interessante: o garoto adorou a escola que foram conhecer, e disse que era ali mesmo que queria estudar. Virou para o pai e disse:

“Obrigado! o que mais de bom vai me acontecer hoje?”

O pai, entusiasmado com a alegria dele, repetiu a frase, junto com a mãe. No caminho de volta, viram uma loja com peças na vitrine que ele e a esposa estavam procurando há meses para a casa! Conseguiram comprar o que sonhavam, e voltando para o carro, repetiram a frase que ensinei.

Envolvidos naquela energia, o dia aconteceu cheio de “boas coincidências”. Ao finalizar o dia, o marido admitiu que “as tais frases funcionavam”. Começou a agradecer diariamente, e a vida da família vem mudando cada vez mais positivamente desde então.

Voltando a este texto, de que tema vamos falar? O título que escolhi para o vídeo é também para este artigo foi:

 “Homem, a gratidão te engrandece

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Calma, não torça o nariz. Eu notei uma coisa muito curiosa, trabalhando no mundo on-line há alguns anos. Quando comecei a falar sobre o tema “gratidão”, a quantidade de mulheres aumentou, enquanto a quantidade de homens diminuiu proporcionalmente! Outra coisa que me chamou a atenção é que no curso “A Gratidão Transforma”, quando tínhamos um pouco mais de um mês de existência, já estávamos com mais de mil alunos, e 80% eram mulheres!

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Eu pensei: “não é possível. Tem alguma coisa esquisita acontecendo aqui.” Resolvi então pesquisar. Achei os trabalhos do Todd Kashdan, da Universidade de George Mason, que fez esta constatação: a gratidão tem diferença entre os sexos. Segundo sua pesquisa, a mulher praticava muito mais a gratidão do que os homens.

 

Homens e mulheres agradecem diferente

Como é que foi feita esta pesquisa? O Dr. Kashdan estudou a reação de vários homens e mulheres no momento em que eles recebiam presentes de estranhos.

Enquanto as mulheres ganhavam um presente e diziam: “ai, adorei! Que coisa boa! Que presente fantástico!” e ficavam simplesmente felizes e gratas, os homens reagiam diferente. Sabe como?

Os homens se sentiam na obrigação de retribuir. É como se eles estivessem em débito e precisassem devolver esse presente para a pessoa que havia lhe dado, de alguma forma. Os homens precisavam se livrar do incômodo de ter ganho alguma coisa, seja prestando algum serviço, dando outro presente, contanto que não se sentissem em débito.

Outro fato muito curioso que a pesquisa levantou é que quando eram presenteados por outro homem ficavam duplamente incomodados. Buscavam alguma forma de pagar a dívida mais rapidamente do que se presenteados por mulheres.

 

Retribuição e gratidão: por que existe diferenças entre elas?

A reação dos homens era muito diferente de gratidão, pois esta é espontânea. Você recebe algo da vida, das pessoas, de quem está a sua volta e agradece. Ponto final. Você não precisa necessariamente pagar. Você não se sente em débito. Você se sente grato!

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A pesquisa mostrou que para o homem era muito complicado. Simplesmente aceitar, ficar feliz e manifestar isso de alguma maneira. Isso tem a ver com um mecanismo primitivo de não se sentir prisioneiro em alguma armadilha. Desde a época das cavernas estabelecemos trocas. Assim que se iniciou a troca da caça, de mercadorias, esta era uma forma de não ficar escravo ou refém do outro.

Mas também está relacionado com a dificuldade de manifestar emoção. Afinal gratidão não deixa de ser uma forma de emoção, já que algo é exteriorizado. Ao sentir-se grato você manifesta esse sentimento através de palavras ou ações.

Culturalmente é muito mais fácil para a mulher manifestar emoção do que para o homem. É muito difícil para o sexo masculino agradecer e entrar em contato com o sentimento de sentir-se grato. Ainda mais sem necessariamente sentir-se em débito ou refém de outra pessoa!

 

Homem pode sentir gratidão, sim!

Outro motivo que deixa o homem pouco a vontade para expressar a gratidão é que quando falamos disto parece que é uma coisa “bonitinha” e essencialmente agradável. Eu já posso imaginar os “machões” dizendo: “aí, para com essa frescurada. Que manifestar gratidão coisa nenhuma. Não tem nada disso!”

O que os homens perdem com isso? Todos os benefícios  que, cientificamente, a gratidão já provou que traz: abundância e prosperidade financeira, restabelecimento da saúde, relacionamentos sendo recuperados e estruturados, atrair as pessoas certas para a sua vida, autoestima melhor trabalhada, qualidade do sono, diminuição de dores, regulação da pressão arterial, a pele mais bonita, você com mais saúde e disposição, mais energia, combate a depressão!

Senhores homens, até por uma questão de inteligência vale a pena praticar a gratidão. Vocês são extremamente inteligentes; fizeram com que a nossa sociedade ocidental engrenasse e tivesse um tremendo avanço em todas as áreas do conhecimento.

Para o bem de si próprios, experimentem praticar a gratidão e vejam os efeitos que isso traz para suas vidas. Aceitem participar de algum exercício da gratidão quando alguma esposa ou namorada te convidar, participem do nosso curso “A Gratidão Transforma”.

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Homens, façam a diferença!

Os homens no nosso grupo são apenas 20%. Mas são 20% de homens extremamente corajosos, que experimentaram a gratidão na vida e que estão muito felizes. Poucos, mas marcantes. São esses duzentos e tantos homens dentro da nossa comunidade que tem feito a diferença e sido um exemplo para nossa mulherada e felicidade das namoradas e esposas.

Experimentem. Dêem esse voto de confiança, para mim e para si mesmos. Vejam o que acontece quando vocês começam a exercitar a gratidão. Estou certa que vão descobrir porque é que nós, mulheres, somos apaixonadas por esse tema.

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Nós temos clareza do que isso provoca em nossas vidas. Conseguimos mudar nosso meio familiar, nossa relação com filhos, pais, maridos, chefes. Alavancamos oportunidades profissionais, desencantamos sonhos  ,percebemos a vida fluir de forma orgânica e sem tensões desnecessárias. Percebemos como o Universo realmente responde ao fato de emitirmos a energia da gratidão.

A Lei de Ação e Reação, que foi descoberta, se bem me lembro, por um homem, não é uma teoria somente. E parece que nós, mulheres, estamos a “anos-luz” á frente, no quesito de colocá-la em prática, se comparado com os homens que tem medo de serem gratos! Faço a vocês, homens, uma provocação: quero saber aqui nos comentários abaixo do artigo, quem agradece diariamente, no verdadeiro espírito de gratidão! E conto com vocês para deixarmos este mundo muito melhor.

Assista agora ao vídeo de que lhes falei no início deste artigo.

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