O objetivo deste artigo é te apresentar maneiras simples de inserir a gratidão em sua vida para mudá-la efetivamente para melhor.
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Achar que a vida é um jogo de sorte e ficar esperando sentado que as coisas boas aconteçam não é uma estratégia interessante, principalmente se o que você deseja é uma mudança de vida para novos patamares de resultados bem superiores aos que você atinge hoje.

Gratidão é a palavra que dará o tom desse artigo e você vai entender o porquê nas próximas linhas; eu lhe convido a acompanhar tudo com muita atenção, pois terá influência direta em vários âmbitos de sua vida, ajudando-o a descobrir caminhos para construir a vida que você deseja e merece.

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Como você já topou me acompanhar nesse aprendizado, deve estar passando em sua cabeça:

  • Onde será que a Marcia quer chegar ao relacionar a gratidão com as escolhas da vida? Temos que ser gratos pelas coisas boas que nos acontecem, porém, nem sempre, as situações se apresentam da maneira que desejamos…”.

 

Gosto muito de uma frase que diz: “Se você nunca tem razões para agradecer, o problema está em você!” Minha intenção não é encontrar culpados ou identificar onde você pode estar errando, mas se existe uma forma da sua vida ficar mais leve e próspera, quero ajudá-lo a fazer isso.

Para que este conteúdo seja realmente valioso e transformador para você, peço que deixe de lado por alguns momentos qualquer paradigma ou conceito cultural que você já tenha com relação à gratidão, pois quero te apresentar um ângulo diferenciado sobre esse assunto.

A gratidão aplicada aos tempos modernos

É muito comum que a gratidão seja associada com questões místicas ou religiosas, no entanto, o conceito de gratidão vai muito, mais muito além de, apenas questões de crença ou fé religiosa; estudos científicos provam que seus efeitos em nosso dia a dia podem ser comprovados. Robert Emmons, professor de psicologia da Universidade da Califórnia constatou em seus estudos que existe uma relação sólida entre ser grato e sentir-se melhor.

Não sei se você já se viu em um momento de sua vida onde tudo o que você coloca a mão dá errado? Sabe aquele dia em que acordamos atrasados, esquecemos a carteira em casa, batemos o carro e, ainda por cima, levamos aquela bronca do chefe pelo atraso?  A impressão que dá é que nem deveríamos ter levantado da cama, pois aquele não é o nosso dia e assim, tudo o que desejamos é que a noite chegue e que aquele dia ruim termine.

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Esses dias não acontecem apenas com você, meu amigo ou minha amiga, eles ocorrem com todas as pessoas, inclusive comigo, e quando isso acontece, tenho clareza de que acordei atravessada, e se eu não parar uns momentos para me centrar e consertar a energia, vou terminar o dia com a certeza de que não valeu a pena nada do que eu fiz durante todo o dia.

Eu falei tudo isso para te fazer uma pergunta:

Já percebeu que quando um acontecimento é ruim, vários outros vão surgindo? Que eles vêm sempre acompanhados de novas situações negativas? Você mesmo já deve ter repetido o ditado popular: “Desgraça nunca vem sozinha”.

Isso é a mais pura verdade, problema chama problema, e isso não acontece à toa. Tudo pode ser cientificamente comprovado. O que ocorre é que por estarmos sintonizados com uma frequência de pensamentos negativos, conectamos com mais situações negativas, formando um ciclo vicioso de fatos que vão se somando.

Hoje a Física Quântica já tem pesquisas suficientes feitas sobre o assunto, e podemos afirmar que nós e, tudo que está em nossa volta, vibra em determinados campos eletromagnéticos, o que nos dá a capacidade de nos conectarmos com tudo que se encontra na mesma sintonia que entregamos para o universo.

Então o grande problema consiste em conseguir uma forma de trocar o pensamento de frequência sempre que estiver conectando com as coisas que não desejamos para a nossa vida. Infelizmente ainda não inventaram nenhuma pílula ou botão que possa ser acionado e faça com que a gente saia da tristeza e entre na alegria, assim num piscar de olhos.

A fórmula mágica ainda não foi inventada, porém existe uma espécie de gatilho mental que faz com que a gente mude de frequência e passe a emanar no universo essas vibrações positivas: a gratidão.

Sua rotina precisa ser totalmente baseada na gratidão e se não for, prepare-se para enfrentar maus bocados…

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Talvez, nesse momento você esteja pensando que não tem como ser grato em todos os momentos da vida, pois não é possível agradecer os obstáculos e as dificuldades que passamos. Mas será que na realidade é isso mesmo? Será que não seria justo e totalmente possível, mesmo durante as fases em que as coisas não estão 100% na vida experimentar agradecer e ser grato por:

  • Mais um dia de vida?
  • Pelo ar que respiramos?
  • Pela família linda que temos?
  • Pelos nossos filhos?
  • Pelo nosso emprego?
  • Pela nossa saúde?
  • Pelo calor do sol em sua pele?
  • Pela chuva que vem trazer o frescor e a água para nossos dias?
  • Por estar de consciência limpa?
  • Por saber que você luta, dia após dia, pelos seus ideais?
  • Pelo sabor dos alimentos?

E por mais uma lista de coisas que te dão a possibilidade de ser feliz! Poderia ficar aqui listando uma porção de coisas pelas quais você deve agradecer, no entanto, essa atitude tem que partir de você.

Agradecer por agradecer, não te trará nenhum benefício, na verdade, não fará com que nada mude. Isso porque, são nossos pensamentos que emitem ondas eletromagnéticas, logo, a boca até pode dizer uma coisa positiva, mas se a cabeça pensar diferente, a frequência não será a mesma e assim, você nunca sairá do lugar.

Aplicando a gratidão em sua vida

O que você precisa entender é que a gratidão deve ser sua melhor amiga. Será necessário que você demonstre satisfação pela vida que leva, pois só dessa forma você conseguirá alcançar seus sonhos.

Eu até diria que você não tem muitas opções, uma vez que, ter sua satisfação garantida é a única escolha que a vida lhe dá, entende? Você até tem o direito de ficar chateado ou triste por alguma situação, porém o que não pode ocorrer é transformar isso em um estado constante de vida. Ser feliz é uma escolha, e eu diria que é a única escolha que vale a pena.

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Você precisa devolver ao universo toda a alegria e energia que ele te dá para que ele possa te presentear com mais coisas boas. Esse é o conceito básico de gratidão. Claro que, você não vai conseguir começar a pensar diferente nesse instante, uma vez que, precisará criar um hábito de trabalhar sempre na mesma frequência, porém é possível transformar isso pouco a pouco até que essa maneira de pensar se torne algo natural.

Sei que pode parecer difícil de acreditar, mas a gratidão tem o poder de modificar vidas. E já teve grande influência nas minhas conquistas atuais, logo se eu consegui transformar a minha vida, por qual motivo você não conseguiria?

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A seguir, quero te mostrar algumas situações em que a gratidão pode ser trabalhada:

  1. Quando seu filho apronta e joga bola dentro de casa, quebrando aquele vaso lindo que você amava. Você deve deixar que isso acabe com o seu dia? Claro que não, podemos até ficar chateados, pois tínhamos apego por aquele material, porém devemos corrigir para que limites sejam dados, mas sem briga. Dê a orientação correta, explique e corrija. Pronto, não fique martelando aquele assunto por dias e dias, pois isso fará com que você vibre em uma frequência negativa. Não adianta chorar pelo leite derramado. Se você já atuou com disciplina e clareza para que seu filho entenda que algo desse tipo não pode voltar a acontecer, agora é hora de seguir adiante. Agradeça ao Universo por ter um filho com saúde e bem-disposto para vida.

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  1. Planejou uma viagem sensacional para a praia, será aquele fim de semana de descanso que você tanto deseja, porém na hora de sair de casa uma chuva torrencial começa a cair. É comum que a gente ache que somos azarados, que a natureza resolveu nos sacanear, porém é possível analisar pelo lado bom da situação, uma vez que, mesmo com a chuva, muitas pessoas gostariam de ter a possibilidade de estar indo viajar, pois nunca tiveram a oportunidade de ver o mar. Tenho certeza que você encontrará coisas divertidas para fazer no final de semana chuvoso na praia. Não deixe que a chuva de fora aconteça também dentro de você.
  1. A dor da perda de um animalzinho de estimação é indescritível, só quem tem um bichinho na família sabe das alegrias que eles nos proporcionam, porém, a hora deles partirem também chega, assim como a nossa, e esse momento é sempre muito dolorido. A tristeza e as lágrimas vão ocorrer, mas é possível ser grato pelos momentos de alegria que ele nos proporcionou, pela arte que fizeram e por todo o carinho que foi trocado.

É possível aplicar a gratidão em pequenos acontecimentos de nossas vidas, basta que a gente consiga olhar em um ângulo diferente das demais pessoas. E você, por estar aqui estudando um pouco mais sobre gratidão, já está um passo à frente e no caminho certo para trazer a transformação para a sua vida.

Quero que você participe comigo desse site, sendo assim, me conte logo abaixo nos comentários como você tem trabalhado a gratidão em sua vida. E quais são as mudanças que você já consegue enxergar?

Eu realmente quero saber  de você, pois acredito que só dessa forma, irei conseguir te ajudar mais!

Convido-o a assinar o nosso site para que você fique sempre por dentro dos conteúdos que vou disponibilizar para você:

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Agradeço, mais uma vez, pela sua companhia! E pretendo te ver em breve novamente, viu?

Até mais!

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