A sua vida se transforma através da Gratidão. Você tem dúvidas disso?

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Então me acompanhe nesta série de 10 artigos e vídeos sobre os benefícios da gratidão que estou postando para você. E hoje vamos tratar da sétima dica que é: A GRATIDÃO CONSTRÓI LAÇOS VERDADEIROS.

Para crescermos como seres humanos precisamos criar laços de intimidade. Isso porque as pessoas com quem estabelecemos intimidade nos forçam a sair de nossos mundos imaginários e fornecem espelhos necessários para nos conhecermos.

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O ser humano se tem em alta conta, sempre nos achamos perfeitos e maravilhosos, mas na verdade temos coisas a melhorar e às vezes não enxergamos esses pontos cegos; porém, as pessoas com as quais construímos relações de intimidade acabam sendo esse espelho onde é possível você se olhar e ver onde tem alguma coisa que precisa ser melhorada ou que não está legal; e em compensação, você enxergará também outras coisas que estão muito boas, e precisam ser vistas. Quando você começa a visualizar mais seus acertos e erros tem maior probabilidade de crescer como ser humano.

Porém, a outra pessoa só vai ter condições de verdadeiramente te ajudar se você permitir que ela entre de fato em sua vida, porque se for um estranho não vai ter intimidade para lhe dizer algumas coisas, ou por falta de abertura ou por falta de conhecimento profundo acerca de quem você é. Da mesma forma, você também não vai conseguir dizer coisas importantes para o aperfeiçoamento dela.

Agora alguns aspectos importantes sobre a intimidade entre duas pessoas:

  • Você cria intimidade mais facilmente com pessoas amigáveis, simpáticas e confiáveis.

Pessoas que são simpáticas e super amigáveis com você, principalmente que você possa confiar, são muito mais fáceis de você ter intimidade e tendo esse laço elas fornecerão o espelho de que precisa para se enxergar e crescer.

  • E como criamos esse clima onde as pessoas são mais amigáveis, simpáticas e confiáveis?

A resposta é simples: através da GRATIDÃO.

Pessoas gratas tendem a ter essas características mais desenvolvidas e quando você é grato em relação a elas, as mesmas também se mostram dessa maneira para você.

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A gratidão nos torna mais sociáveis e empáticos, capazes de nos colocarmos no lugar do outro e entender o que estão sentindo. É como se praticando a gratidão você aumentasse sua sensibilidade sendo capaz de enxergar o mundo através dos olhos da outra pessoa.

Então, as relações se consolidam, os laços ficam mais fortes e todos ganham com isso.

É muito poderoso exercitar a Gratidão na sua vida. Então sem perda de tempo, vamos para nosso exercício prático de hoje.

Exercício Prático:

Através deste exercício eu vou te ensinar o que você deve fazer para consolidar laços verdadeiros de amizade com pessoas a sua volta.

Estamos tão mergulhados nesse mundo virtual, Facebook de um lado, Youtube do outro, assistindo vídeos e todas as outras plataformas tais como Periscope, Snapchat, Instagram, que acabamos não tendo mais tempo para os nossos amigos de carne e osso, aquela coisa de poder escutar a voz, olhar nos olhos, poder chegar pertinho. Nossos amigos viraram todos virtuais, o que não é ruim; o mundo virtual me permite ajudar você nesse exato momento, por exemplo. Porém, precisamos também dos nossos amigos reais.

E o exercício para resgatar seus “amigos reais” consiste no seguinte: durante sete dias você vai ligar para um amigo por dia e falar da importância que ele tem em sua vida. A intenção com essa ligação é voltar a fortificar esses laços de amizade e intimidade. Depois dessa ligação se ele disser: “Poxa estou com saudades, vamos tomar um café?”, aproveite para marcar esse encontro logo, em breve, em seguida, para vocês irem tomar esse café, e aí, além de você poder ouvir a voz do seu amigo, vai olhar no olho dele também e as relações ficarão muito mais fortes.

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Lembre-se que você deve fazer isso por 7 dias. Então serão 7 amigos diferentes que receberão seu telefonema.

Olha, não vale recado no WhatsApp, nem no facebook, nem e-mail. É importante que vocês conversem, se não pessoalmente, ao menos por telefone. Combinado?

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E é isso que a Gratidão faz por você.

E agora confira tudo isso no vídeo de hoje:

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