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Para você que está passando por um momento difícil, já tentou de tudo e ainda não conseguiu achar a luz no fim do túnel, eu preciso te dizer que, finalmente, você chegou ao lugar certo…
Isso porque, eu também já estive no mesmo barco que você! Teve uma época em que eu sentia que precisa matar um leão por dia, dar murro em ponta de faca, para conquistar os meus objetivos; minha trajetória estava cada vez mais pesada e eu me sentia desanimada, sem ânimo, esperando o momento que enfim  para a vida sorriria para mim. Confesso para você que essa situação se perdurou por um bom tempo até que eu aprendi a dar valor a algo que eu nunca tinha dado antes: A Gratidão!
Você pode pensar:
“Essa Márcia está maluca! Como é que a gratidão vai me ajudar a mudar de vida e fazer com que eu pare de sentir todos esses sentimentos ruins que guardo aqui dentro?”.
Eu não tenho como te dar uma resposta curta e imediata, por isso, eu peço a você que me acompanhe até o final desse conteúdo, pois vou te mostrar como a gratidão é a mudança necessária que falta na sua vida. E mais, vou te ensinar um exercício bem simples que vai lhe ajudar a trabalhar a gratidão para reavivar a sua felicidade.

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O que é gratidão?
Se fossemos definir ao pé da letra, gratidão seria um sentimento esplendido que parte de pessoas que conseguem dar o devido valor a tudo que a vida lhe oferece, seja algo bom ou ruim. E sabe por quê?
Não existe uma situação boa ou ruim, o que existe é um momento no qual devemos aprender uma lição e crescer. Encarar os “problemas” da vida com frustração e desânimo só será um peso a mais nas costas, uma vez que, a vida nos presenteia com o peso que podemos suportar, logo se aquela situação nos foi dada, temos que agradecer porque se trata de uma oportunidade de sermos lapidados como um diamante e passar por ela da melhor forma possível.
Pense comigo: A situação ruim pela qual você está passando vai deixar de existir se você ficar para baixo e sem vontade de reagir? Então, se ela vai continuar existindo e você terá que enfrentá-la quer queira, quer não, pare de reclamar e aproveite para crescer.

cheering woman open arms to sunrise seaside
Lide com ela de uma forma mais positiva. Mude o seu campo eletromagnético e emane coisas boas para o universo, pois ele te retornará tudo na mesma frequência vibratória.
Você já parou para perceber que pessoas que são gratas e felizes estão rodeadas de surpresas positivas, oportunidades incríveis e gente do bem? Isso acontece porque ela emana para o universo uma paz de espírito sublime.
Não tem jeito, nosso organismo é formado de campos eletromagnéticos e diversas pesquisas já puderam fazer essa comprovação. Com base nisso, é incontestável que nós temos o poder de atrair exatamente o que nós damos ao universo.
Cabe a você escolher o que quer receber de volta.
Como identificar uma pessoa que valoriza a gratidão?
Procuramos sempre identificar em meio a multidão, pessoas que são bem resolvidas e que possam nos oferecer uma palavra de incentivo. Não é mesmo?
Eu estou aqui para ajudar você nessa caminhada. Acredite! Nós vamos estar juntos em busca de uma gratidão plena e sincera. Vou te acompanhar e te pegar pela mão, se for necessário… Mas eu preciso que você queira essa mudança, que você visualize que ela é importante e crucial para a sua felicidade.
Existem algumas atitudes que pessoas gratas têm todos os dias e que você também precisa ter.
Veja:
•       Acordam agradecendo mais um dia de vida;
•       Agradecem pelo sol que vem para esquentar a terra;
•       Ou pela chuva que vem dar vida a natureza;
•       Cuidam da saúde, nem que seja com uma caminhada matinal;
•       Tem fé, muita fé em um Deus maior, independente de qual for a religião;
•       Gostam de viver;
•       Amam novos desafios;
•       Não têm medo da mudança;
•       Não têm medo de errar;
•       Estão dispostas a se autoconhecer;
•       Dão valor a pequenos gestos;
•       Perdoam com facilidade;
•       Ajudam ao próximo sem esperar nada em troca.

Eu poderia ficar aqui por longas e mais longas páginas falando sobre atitudes que, normalmente, as pessoas gratas têm, mas acredito que com esse punhado que citei, você já consiga pegar a ideia do que estou dizendo.
Sentimentos negativos como mágoas, inveja, decepções ou rancor só fazem com que a gratidão se afaste de você.
A gratidão é um dos sentimentos mais puros que existem, pois é leve e plena, o que faz com que você consiga evoluir tanto no seu corpo físico, quanto em sua área espiritual.

gratidao 5As interferências mundanas para a gratidão

Com toda a certeza, você já se deparou com situações pela qual achou que por mais que você lute muito, um conhecido ou um vizinho consegue ter mais prosperidade que você. Estou certa?Pois é, justamente por isso existe aquela frase que diz: “A grama do vizinho é sempre mais verde!”.
Nós nem fazemos por mal, porém por muitas vezes, olhamos com um olhar de cobiça para as coisas dos outros, mesmo que seja com aquela conhecida “inveja branca”. Olha, a inveja, independente de sua forma, nunca será algo bom e devemos evitá-la em nossas vidas.
Entenda que para as coisas começarem a dar certo, você precisará pôr-se a desejar isso em suas formas mais profundas e, claro, agradecer todas as dádivas que a vida lhe proporciona, salientando sempre que você está grato pela oportunidade de se tornar uma pessoa melhor.

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A gratidão tem o poder de dar um show em sua vida, porém sozinha ela não tem força suficiente para agir. Ela precisa de você, precisa que sua mente esteja em sintonia plena com esse sentimento tão lindo.

Gravei um vídeo sobre o assunto que vai servir para conversamos de forma ainda mais clara. O vídeo faz referência, justamente, ao que falei logo acima, em achar que a grama do vizinho é mais verde que a nossa.
Assista e me diga o que achou:

O mundo testa o tempo topo a sua gratidão, então você precisa mostrar a ele que está agindo de acordo com as situações oferecidas.
E ser grato é bem simples. Quer ver? Observe um bebê ou um pet de estimação e você verá que eles têm essa gratidão tão clara que chega a transbordar nos olhos. O bebê tem apego a sua mãe, pois sabe que é dali que provém o alimento, a segurança e o amor; então ele é grato e reconhece tudo aquilo.
Com os animais de estimação ocorre exatamente a mesma coisa; os nossos melhores amigos são gratos por tudo, até pelas coisas mais simples como um carinho ao chegar a casa, por mais que a nossa saída tenha sido de apenas 10 minutos, apenas para comprar um pão.
São nessas pequenas atitudes de gratidão que você deve se espelhar, pois serão elas que vão te ajudar a evoluir e tornar a gratidão a grande base de sua vida!
Antes de terminar esse material, quero dividir com você um exercício de gratidão muito importante e especial, que lhe fará refletir sobre os momentos importantes de sua vida e a ser agradecido por todos eles.
Vamos lá?

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