“Adeus, Ano Velho… Feliz Ano Novo! Que tudo se realize no ano que vai nascer… muito dinheiro no bolso, saúde pra dar e vender!” Quem nunca cantou esta canção na virada de ano? Toda vez que escuto me dá um aperto na garganta e não seguro o choro. Imagino que com a maioria das pessoas não seja muito diferente. Muitas vezes, acompanhados da família, de alguém amado, de amigos, brindamos a chegada do novo ano. Além da música tradicional e do brinde com champanhe, tem outra coisa que a maioria dos brasileiros adora fazer: a retrospectiva do ano, acompanhando pela televisão. A retrospectiva que se assiste na TV gira sobre fofocas de famosos, tragédias nacionais e mundiais. Vamos combinar que não é o programa mais interessante do mundo, nem que nos prepare corretamente para um bom ano novo, certo?

retrospectiva-1

 

Retrospectiva do ano velho

Uma coisa que não canso de explicar é que “a vida te dá mais do mesmo”. Imagine se tudo o que você fizesse nas últimas 24 horas do ano velho se repetissem indefinidamente por todo o ano novo?

Se visualize então sentado em frente à TV, assistindo às catástrofes mundiais – tsunami, bombas, terremotos –  e catástrofes nacionais – enchentes, seca,  assassinatos, corrupção. Sério mesmo que é isto que você quer para o seu Ano Bom?

Quem me conhece sabe que passo longe de programação televisiva o ano inteiro. O motivo? Eu não preciso de notícias que me façam sentir medo, lesada, triste – ou seja, que façam cair meu padrão vibratório. Prefiro mil vezes escolher um bom filme para curtir com a família, quando tenho meu tempo livre. No resto do tempo, estou trabalhando e preciso estar com minha energia cem por cento positiva.

retrospectiva-3

No final de ano não mudo em nada, nem faço concessão para estas retrospectivas melodramáticas que arrasam com o emocional de qualquer cidadão. Eu tenho uma sugestão para você, independente de ser meu aluno, me seguir nas redes sociais ou estar chegando pela primeira vez por aqui.

 

Retrospectiva diferente

Ensino sempre duas práticas que faço: a do Caderno da Gratidão e do Pote da Gratidão.  Nas duas, é ensinado que mudamos o nosso padrão de pensamento quando focamos na gratidão.

Peço  que escreva no caderno da gratidão, diariamente, 10 motivos pelos quais foi grato naquele dia. De tempos em tempos pode-se ler tudo o que escreveu, para estimular esta sensação maravilhosa de gratidão.

No pote da gratidão, peço que escolha um pote com tampa pra este fim. Depois, que escreva num papelzinho coisas pelos quais foi grato nos últimos 3 dias, por exemplo. Você pode fazer isto a cada semana, também. Instruo para, ao findar o ano, juntar a família, abrir o pote e fazer a retrospectiva do seu ano, lendo todas as bênçãos que recebeu no ano que está terminando, e depois queimar os papéis, para esta energia voltar para o universo.

Se você nunca ouviu falar, não é tarde para começar. E pode aproveitar para tirar a turma da “retrospectiva de desgraças”. Vamos lá?

 

Retrospectiva da gratidão

Chame a turma com quem irá passar as comemorações do Ano Novo, e proponha o seguinte:

– cada um fará uma lista de gratidão. O que tem nesta lista? Coisas boas que aconteceram, pessoas que te ajudaram, capacidades pessoais que se sobressaíram naquele ano, por exemplo.

Você pode fazer um “kit retrospectiva”, com uma folha dentro de um envelope e uma caneta, se quiser deixar com mais estilo.

retrospectiva-6

Se a turma for mais descontraída, distribua as folhas, canetas, e uma taça de champanhe (ou uma cervejinha gelada, afinal estamos no verão!), e comecem a escrever!

– dê uns 20 minutos para todos completarem suas listas. Peça para identificarem a folha, dobrarem os papéis e colocarem num pote, tigela, bowl, o que você tiver em mãos.

– a instrução agora é a seguinte:  você começa. Pegue um papel aleatoriamente, abra e leia a lista de outra pessoa em voz alta. Se quiser animar, podem até imitar o locutor da TV, caprichando na interpretação.

– quando terminar de ler, irá até o dono da lista e dirá: “Gratidão, Ano Velho! Quero mais para o Ano Novo!” Entregue a lista para a pessoa e peça para ela pegar outro papel para ler.

– a cada lista lida, repitam todos: “Gratidão, Ano Velho! Quero mais para o Ano Novo!”

A retrospectiva seguirá até terminarem as listas.

 

Presente para o Ano Novo

Com esta retrospectiva, garanto que todos irão fazer a passagem para o ano novo com as vibrações super positivas. Conectados com tudo de bom que aconteceu, e vibrando juntos com as conquistas dos amigos e familiares, abrem possibilidades para que mais coisas boas aconteçam.

retrospectiva-8

E se quiser fazer algo a mais, que tal comprar um caderno para cada um, para que comecem a praticar o caderno da gratidão já no primeiro dia do ano?

 

Eu acredito na gratidão abrindo um bom ano, sabe por que?

Pareço insistente, mas eu tenho realmente um motivo muito forte para isto. Aprovo diariamente mais de 10 relatos contando das transformações que vem acontecendo na vida de meus alunos.

Juro pelo que é mais sagrado, nem eu poderia imaginar a dimensão das mudanças que a gratidão traria para a vida destas pessoas. Familiares desempregados começam a ter trabalho; pessoas com diversos quadros crônicos ou dependência de remédios livram-se destes grilhões; outros estão tão conectados com o que a vida lhes pede que estão prontos para ajudarem desconhecidos em situações singulares. Tenho relatos sobre  a melhora da vida familiar, relacionamentos amorosos, condições no trabalho.

Choro quase todo dia ao aprovar estes comentários. Sei que estou cumprindo meu papel, ajudando muitas pessoas a conhecerem uma outra possibilidade do que é viver.

retrospectiva-9

Enquanto a maioria clama que está em crise, os que praticam a gratidão estão protegidos numa espécie de “bolha”, colhendo bênçãos em todos os níveis e tendo um ano excepcional. A gratidão transforma a vida de cada um que se permite. Também vem transformando infinitamente a minha vida, ao mostrar-me na prática como estar conectada diariamente com o Amor.

 

Abra seu ano com gratidão!

Acredito realmente que presentes de papel e vidro amassam e quebram. Que presentes da moda passam e ficam encostados em armários ou em fundos de gaveta. Que enfeites nem sempre agradam ao presenteado, e podemos ter gasto energia e dinheiro – que é energia também- à toa.

Mas presentes que são dados com o coração… estes ficam. Presentes que trazem aprendizado, fazem as pessoas brilharem. Presentes que se alojam na memória e no intelecto são mais valiosos que jóias.

retrospectiva-2

Às vezes podemos presentear os outros com um pouco do que aprendemos. Este é o caso desta retrospectiva da gratidão.  Eu quero somente que esta experiência impacte você. E que passe este ensinamento à frente. Numa brincadeira para preparar a entrada no ano, você estará dando um valioso presente aos que te cercam.

Aceita meu convite? Espero que sim! E se puder compartilhar esta ideia singela para transformar o mundo, eu é que agradeço, do fundo de meu coração! Depois me conte aqui como foi sua experiência de ano novo! E se quiser aprender mais, clique no botão abaixo, para  estar a par dos artigos que coloco aqui no blog.

bt_receber

Se quiser também, poderá enviar uma mensagem para o meu Whatsapp, com seu nome completo e número de celular, a fim de receber material exclusivo para seu desenvolvimento pessoal.  Feliz Ano Novo!

whatsapp: 48-99135-1146

 

 

 

29/12/2016

Retrospectiva do ano: faça de um jeito novo!

“Adeus, Ano Velho… Feliz Ano Novo! Que tudo se realize no ano que vai nascer… muito dinheiro no bolso, saúde pra dar e vender!” Quem nunca cantou esta canção na virada de ano? Toda vez que escuto me dá um aperto na garganta e não seguro o choro. Imagino que […]
02/12/2016

Mudança é essencial: 2017, o melhor ano de sua vida

Estamos chegando ao final de 2016, e é hora de você fazer um balanço de sua vida. Será que realizou tudo o que havia se proposto no final de 2015? Sim, pois a maioria das pessoas costuma prometer a si mesmo uma série de tomadas de atitude que promovam uma […]
01/12/2016

Presente de Natal: você já escolheu o seu?

Sempre que chega o final do ano, vejo gente apressada nas ruas, nas lojas, em busca de presentes para amigos e familiares. Eu já escolhi os presentes que darei para os meus. São todos voltados para o crescimento pessoal de cada um. Também já escolhi o meu presente de natal. […]
28/11/2016

Superar o medo: o caminho para voltar a crescer

Hoje gostaria de falar um pouco sobre o medo. Sei que é um assunto recorrente, mas é muito importante sempre abordá-lo. O medo é um dos principais fatores que nos fazem parar de crescer e buscar nossos sonhos e objetivos. Ele pode ser tão enraizado que parece que nunca vamos […]
28/11/2016

Aprender sempre: lição 17 da mente milionária

Chegamos à última lição do livro “Os Segredos da Mente Milionária”, de T. Harv Eker. Estes artigos se originaram das “lives” que fiz para meus alunos do curso A Gratidão Transforma sua Vida Financeira, pois eles aceitaram abrir estas aulas para minha audiência. Como alunos, eles tem acesso à material […]
25/11/2016

Como Vencer o Medo: Uma Verdade Libertadora

Estamos na penúltima lição do livro Os Segredos da Mente Milionária, de T. Harv Eker, e vamos estudar a décima sexta verdade do livro. Não é necessário acreditar em energia, vibração positiva, pois se seguir as dicas e o passo a passo você vai mudar sua vida financeira. As frases […]
25/11/2016

O dinheiro trabalha para você: lição 15 da mente milionária

Estamos quase na reta final, no estudo das lições do livro O Segredo da Mente Milionária, de T. Harv Eker. Hoje vamos para a antepenúltima, a décima quinta lição, que fala sobre a relação entre você e seu dinheiro. A lição de ontem foi fundamental. Se você não leu ainda, […]
24/11/2016

Pote da Liberdade Financeira: lição 14 da Mente Milionária

Hoje vamos continuar estudando as lições do livro A Mente Milionária, de T. Harv Eker, com a lição número 14, falando sobre o pote da liberdade financeira e mais. No artigo anterior estudamos duas lições importantes. A primeira falando sobre poder ser rico e distribuir abundância. A segunda, sobre como […]
22/11/2016

Patrimônio e escolhas: lições 12 e 13 da mente milionária

Vamos continuar neste artigo o estudo sobre o livro A Mente Milionária, de T. Harv Eker. Hoje estudaremos as verdades 12 e 13 do livro, que explica como a mente milionária entende a distribuição de riqueza, e também como aumentar seu patrimônio líquido. Mesmo quem já estudou o livro sozinho, […]
16/11/2016

Roda da prosperidade: lições 10 e 11 da mente milionária

Olá! Hoje vamos estudar as lições 10 e 11 para ter uma mente milionária. Estou fazendo o estudo do livro do T. Harv Eker, Os Segredos da Mente Milionária. Esta sequência de lições serve para trabalharmos a nossa prosperidade através da nossa mudança de mindset. Tudo começa no pensamento. Mind […]