
Como Controlar a Ansiedade: Dicas Simples e Efetivas
Excesso de controle: Hoje eu quero te ajudar fazendo um alerta muito importante: cuidado com o excesso de controles ou mais especificamente de autocontrole. Deixa eu te explicar do que estou falando porque você pode até estranhar; justo eu que vivo estimulando a ter metas, objetivos, a escapar da armadilha