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Agradecer: um remédio diário contra a depressão

Está cansando de se sentir triste e deprimido todos os dias? Eu quero te ajudar a passar por isso. Hoje, você entenderá como a gratidão pela vida e por tudo que possui pode prevenir e curar a o maior mal do século XXI: a depressão.   A depressão é descrita

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Ensine um amigo a praticar a gratidão

  Hoje você vai aprender a ensinar um amigo a praticar a gratidão  Quantas pessoas você conhece que reclamam o tempo todo? Quantos familiares e amigos seus estão se sentindo infelizes, deprimidos e em constante mau humor? É duro ter que ligar em um ambiente “carregado” ou com pessoas que

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Um elogio pode mudar o dia de alguém

 Elogio: você costuma ressaltar a qualidade das pessoas?  Você já percebeu que quando nós fazemos um elogio sincero mudamos o dia de uma pessoa? Não acredita? Experimenta elogiar o seu colega de trabalho. Quem sabe falar o quanto ele está elegante ou o que você admira nele como pessoa ou

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Aprenda a respeitar as diferenças. Espalhe amor!

Respeitar as diferenças é entender que cada pessoa pensa e age de maneira única. Você realmente não é obrigado aceitar ou concordar com opiniões e estilos que divergem dos seus, mas ofender e discriminar alguém apenas por ela não ser compatível com o seu jeito de ser transgride os direitos

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101 motivos pelos quais você pode se sentir grato

Descubra 101 motivos pelos quais você pode se sentir grato Trabalho com a metodologia da gratidão há muito tempo e depois que entrei no mundo digital passei acompanhar a transformação na vida dos meus alunos quase que diariamente. São mulheres e homens, de todas as idades, cores e profissões que passaram

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Você é viciado em reclamar?

Reclamar está na sua lista de prioridades? Saiba o mal que isso pode fazer a você Uma das meninas que trabalha comigo compartilhou uma situação pela qual passou e que me chamou a atenção. Ela disse que um dia desses, ao chegar no ponto de ônibus, uma mulher se aproximou para

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Como usar a sabedoria da água a seu favor

Água: você já ouviu falar na sabedoria dessa dádiva da natureza?  Enquanto estive em Sun City, uma cidadezinha localizada próxima a Johanesburgo, capital da África do Sul, passei por diversas cachoeiras em meio a uma linda e exuberante vegetação. Na terra dos leões, elefantes e tantos animais exóticos e de

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Você cultiva diálogos internos negativos?

Diálogos internos negativos são aquelas conversinhas sacanas que temos com nós mesmos e que ficam detonando a nossa autoestima. Eles são os responsáveis pelos medos, inseguranças e conflitos que atrapalham a vida amorosa, profissional e financeira de qualquer pessoa. Você também cultiva esses diálogos? Para descobrir é muito simples! Basta

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amor próprio

Autoconfiança: Se você não se ama, não é capaz de amar

A falta de autoconfiança pode prejudicar sua vida profissional e amorosa. Sente-se cansado de cometer os mesmos erros e perder oportunidades? Hoje eu vou te mostrar como a gratidão pode ajudar a resolver essa questão.  Os problemas com a autoconfiança, geralmente, iniciam com situações mal resolvidas durante a infância e

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QUER SALTAR PARA O PRÓXIMO NÍVEL DE SUA VIDA?

Eu vou te mostrar que SUCESSO não é uma questão de sorte ou azar. A grande sacada do sucesso profissional e pessoal é que ele pode ser construído com o auxílio de uma metodologia específica, que atua sobre as crenças limitantes e os sabotadores, eliminando-os de vez. E isso vai te fazer saltar para novos patamares de resultados, atraindo prosperidade e realização para sua vida.

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