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23/05/2017

Estresse Emocional: Conheça os Sintomas e Tratamentos

  Você sabe identificar os sintomas do estresse? Hoje em dia a gente usa essa palavrinha para diagnosticar a maioria dos problemas. Seja quando reclamamos, acordamos de mau humor, discutimos, reclamamos mais, culpamos os outros pelos nossos problemas, e mais uma série de atitudes que tomamos por estarmos dominados por […]
18/05/2017
paciência

Paciência é uma virtude – 13ª Lição do Mestre Yoda

Você tem paciência? Olha, se a resposta for não eu consigo te entender. Estamos tão atarefados ultimamente que não conseguimos ficar um minuto esperando o elevador chegar, sem antes reclamar bastante da demora. A espera é um gatilho para que emoções como ansiedade, estresse e raiva tomem conta de nós. […]
17/05/2017
agradecimento

Faça um agradecimento para uma pessoa da sua família

Desafio de número 17 – Faça um agradecimento para um membro da sua família   Você já percebeu que muitas vezes elogiamos mais as pessoas da rua do que valorizamos nossos filhos, esposo (a) ou qualquer outro familiar muito próximo? No fundo, achamos que todos eles sabem o quanto os […]
15/05/2017

Conheça os 10 principais sintomas de ansiedade

Descubra quais são os 10 principais sintomas de ansiedade no artigo abaixo: A maioria das pessoas que dizem sofrer com os sintomas de ansiedade são bastante incompreendidas. Afinal, esse transtorno tão complexo não é visível fisicamente, a não ser pelos seus sinais que muitas vezes podem ser confundidos com outros problemas. A […]
13/05/2017
doe

Doe agasalhos e cobertores – 13º Desafio

 O inverno já está batendo na porta e com ele a necessidade de ajudar quem precisa a se aquecer desse friozinho. Então, o desafio é: doe agasalhos e cobertores para um lar de idosos.  Chegou a hora de dar aquela inspecionada no guarda-roupa. Separar todas as roupas que você não […]
12/05/2017
bilhetinho

Entregue bilhetinhos de agradecimento – 12º Desafio

  E hoje é dia de cumprir mais um desafio na nossa jornada da “Baleia da Gratidão”. Curioso para saber qual tarefa cumprir? Vou falar rapidinho para acabar com essa ansiedade: entregue bilhetinhos de agradecimento para cinco pessoas. Para simples demais, não é? Só que eu vou te contar um […]
11/05/2017
flanelinha-marcia luz - 10-05-2017

Dê um pacote de biscoitos para um flanelinha – 11º Desafio

Hoje completamos 11 dias da nossa jornada da “Baleia da Gratidão”. Quero parabenizar por você ter chegado até aqui. Agora, se até o momento nenhuma tarefa foi cumprida, fique tranquilo, ainda é possível participar. Essa campanha surgiu com o objetivo de combater um jogo que viralizou na internet, o “baleia […]
10/05/2017

Ansiedade tem cura? Será que sou uma pessoa ansiosa?

Você sabia que pelo menos 33% da população mundial sofre com ansiedade? O dado foi divulgado no ano passado pela Organização Mundial da Saúde, OMS. No entanto, eu acredito que é bem provável que esse número já tenha aumentado. Afinal, a ansiedade tem cura?   É quase impossível não encontrar alguém que […]
09/05/2017

Ansiedade Social, você sabe o que é?

Já falei algumas vezes por aqui sobre ansiedade. Esse estado emocional é dividido em algumas ramificações, como crises e transtornos, ou dos estados normais até os mais graves. No entanto, nunca postei nada a respeito da ansiedade social e formas de tratamento, e é sobre isso que eu quero conversar […]
06/05/2017
formiguinhas

Conheça o abrigo de animais ‘Formiguinhas de Luz’

  Formiguinhas de Luz Olá, tudo bem por aí? O final de semana chegou, mas nem por isso vamos deixar de cumprir os desafios da nossa jornada, certo? E a tarefa de hoje é super especial, através dela conheci o abrigo de animais ‘Formiguinhas de Luz’. Desejo que você a […]

QUER SALTAR PARA O PRÓXIMO NÍVEL DE SUA VIDA?

Eu vou te mostrar que SUCESSO não é uma questão de sorte ou azar. A grande sacada do sucesso profissional e pessoal é que ele pode ser construído com o auxílio de uma metodologia específica, que atua sobre as crenças limitantes e os sabotadores, eliminando-os de vez. E isso vai te fazer saltar para novos patamares de resultados, atraindo prosperidade e realização para sua vida.

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