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Ansiedade: pare de querer controlar tudo

Ansiedade: pare de querer controlar tudo

  Pessoas ansiosas tendem a querer controlar tudo. Na verdade, a mente dessa pessoa trabalha 24h por dia. Ela cria ideais e padrões de como as coisas devem ser, cria roteiros, planos, projetos, vive no mundo das incertezas, do medo e da preocupação com o ontem, hoje e amanhã. Só de escrever já fiquei cansada.… CONTINUE LENDO

Exercício da Melequinha.

Exercício da Melequinha.

  Há dias que a gente nem quer nem sair da cama, não é verdade? Bate um desânimo, como se toda a energia do seu corpo tivesse sido sugada de você durante a noite. É justamente aquele dia que bate um pouco de medo de encarar a rotina, falta a coragem ou bate o desânimo… CONTINUE LENDO

Ansiedade Social, você sabe o que é?

Ansiedade Social, você sabe o que é?

Já falei algumas vezes por aqui sobre ansiedade. Esse estado emocional é dividido em algumas ramificações, como crises e transtornos, ou dos estados normais até os mais graves. No entanto, nunca postei nada a respeito da ansiedade social e formas de tratamento, e é sobre isso que eu quero conversar com você hoje. A ansiedade… CONTINUE LENDO

QUER SALTAR PARA O PRÓXIMO NÍVEL DE SUA VIDA?

Eu vou te mostrar que SUCESSO não é uma questão de sorte ou azar. A grande sacada do sucesso profissional e pessoal é que ele pode ser construído com o auxílio de uma metodologia específica, que atua sobre as crenças limitantes e os sabotadores, eliminando-os de vez. E isso vai te fazer saltar para novos patamares de resultados, atraindo prosperidade e realização para sua vida.

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