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autoconfiança
Saúde e Bem Estar
Marcia Luz

Aprenda 5 estratégias para melhorar sua autoconfiança

A autoconfiança é o resultado da convicção que cada indivíduo possui a cerca de algum feito. Pode ser no âmbito profissional, social ou acadêmico, é o quanto você acredita e confia naquilo que se propõe a fazer. Porém, ainda vejo por aí muitas pessoas descrentes do próprio potencial e que sempre precisam da afirmação dos outros para se sentirem bem consigo mesmas. Claro que cada caso é um caso, mas geralmente ter ou não ter uma autoconfiança elevada é algo

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Notícias
Marcia Luz

Professor distrai crianças com música para abafar sons de tiroteio no RJ

A cena comovente do professor de música Roberto Ferreira, de 56 anos, tocando violão para distrair algumas crianças de um tiroteio na cidade de Paciência, no Rio de Janeiro, comoveu os brasileiros. O episódio ocorreu no dia 30 de maio, quando o barulho começou do lado de fora do Centro Integrado de Educação Pública Roberto Morena.  Devido ao perigo iminente, 30 crianças, de até 11 anos, foram levadas ao corredor da instituição para ficarem afastadas das janelas. “Já fiz isso

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Notícias
Marcia Luz

 Técnica utilizada por pais ajuda a evitar o estresse com os filhos

 Você perde a paciência com seus filhos com muita facilidade? A agenda apertada e a vida corrida tendem a sugar a nossa energia e a aumentar os níveis de estresse. Muitos pais acabam descontando nos filhos, e não estou falando de agressões físicas, mas sim até da maneira como conversam com eles. Se você já passou por alguma situação assim, sabe do que estou falando. Leia mais: Descubra como combater o estresse sem se estressar Para ajudar a evitar esses

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reflexo
Sucesso e Prosperidade
Marcia Luz

15ª lição – Seu mundo é um reflexo do que você é

 No mínimo acho interessante como algumas pessoas costumam reclamar da vida que levam. Sabe quando a pessoa abre a boca e parece que foi a caixa de pandora que saiu de dentro? São tantos problemas e palavras negativas que você fica até sem reação. Afinal, o que poderá ser dito para amenizar essa enxurrada de coisas ruins? Hoje, na 15ª lição do mestre Yoda eu quero te mostrar como o seu mundo é exatamente o reflexo da pessoa que você

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Saúde e Bem Estar
Marcia Luz

Descubra como combater o estresse sem se 'estressar'

Sabe quando você está irritado por algo e um colega diz: “relaxa, não se estressa”, e essa simples frase te irrita tanto a ponto do seu humor piorar ainda mais? Acredito que a maioria já deve ter passado por algo bem parecido. Por isso, hoje eu quero te ensinar como combater o estresse sem perder as ‘estribeiras’. Geralmente o estresse está atrelado a várias sensações como o medo, desconforto, irritação, frustração, nervosismo ou ansiedade. Cada indivíduo possui um motivo que

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autoconfiança
Sucesso e Prosperidade
Marcia Luz

Autoconfiança: intenção menos ação é igual a nada

  Não é de hoje que eu noto o quanto a falta de autoconfiança tem prejudicado a vida das pessoas, tanto profissionalmente como em relacionamentos. São dúzias de mensagens que recebo diariamente de pessoas me pedindo ajuda, pois nunca acham que são boas o bastante. Se você sofre pelo mesmo problema, quero te ajudar a enfrentar essa situação. A autoconfiança é um sentimento que é construído e consolidado ao longo da vida. É algo que se aprende e desenvolve diariamente.

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Marcia Luz 2- psicóloga, palestrante
Notícias
Marcia Luz

Marcia Luz ministra palestra gratuita para ajudar pessoas a enfrentarem a crise

O seminário será transmitido pela internet nesta terça-feira, 30, às 20h O ano de 2017 começou com dificuldades para muitos brasileiros. Alguns sentiram a crise financeira que se instalou no país, outros estão desanimados pelos escândalos de corrupção, e há aqueles que estão enfrentando graves problemas de saúde. Com tantos motivos, é difícil encontrar razões para ser feliz, certo? Errado! E é por isso que a psicóloga Marcia Luz promoverá nesta terça-feira, 30, uma palestra online e gratuita para ajudar

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Notícias
Marcia Luz

Asilo Irmão Joaquim precisa de doações em Florianópolis

A instituição, aberta em 1919, se encontra com os estoques vazios e pede ajuda  O número de doações no asilo Irmão Joaquim, localizado no Centro da capital catarinense, tem caído muito nos últimos meses. Um dos motivos é a crise econômica, já que a entidade não recebe recursos de órgãos públicos.  São 40 idosos, de 60 anos ou mais, que necessitam dessa ajuda. Leia mais: “Adote um avô”, ação que leva amor e alegria aos asilos da Espanha  A casa funciona

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Sucesso e Prosperidade
Marcia Luz

Fique atento, sempre é tempo de aprender- 14ª lição e 40 anos de S.W

  Antes de Star Wars existir, não existiam piadas com biquínis dourados,  lutas com cabos de vassoura e pessoas imitando os sons dos sabres de luz. Ninguém dizia: “que a força esteja com você”, ou fazia penteados de donuts. Tudo mudou quando a saga mais influente da história surgiu no ano de 1977, e hoje ela comemora 40 anos de existência e inegável influência. Se você não conhece a sequência de filmes da franquia, não se preocupe, assim como o

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Notícias
Marcia Luz

“Adote um avô”, ação que leva amor e alegria aos asilos da Espanha

Jovens dedicam  tempo em trabalho voluntário com idosos Imagine você passar a sua vida cercado de pessoas, desfrutando de independência, criando seus filhos e netos. Agora, pense como seria chegar aos 70 anos e ser abandonado por todas as pessoas que ama para morar em um lugar onde não conhece ninguém. Infelizmente, o que mais vemos acontecer dia após dia, é o crescimento do número de idosos que passam a morar em asilos. Abandonados pelos familiares, esses velhinhos são obrigados

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QUER SALTAR PARA O PRÓXIMO NÍVEL DE SUA VIDA?

Eu vou te mostrar que SUCESSO não é uma questão de sorte ou azar. A grande sacada do sucesso profissional e pessoal é que ele pode ser construído com o auxílio de uma metodologia específica, que atua sobre as crenças limitantes e os sabotadores, eliminando-os de vez. E isso vai te fazer saltar para novos patamares de resultados, atraindo prosperidade e realização para sua vida.

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