Há dois tipos de pessoas no mundo: as que acordam felizes e otimistas, e as que mal abrem os olhos e já mentalizam toda a lista de problemas que têm para resolver.
E aí…
Você faz parte de qual desses grupos?
Caso você diga que é do 2º, pode ficar tranquilo, eu sei como é. Aliás, a antiga Marcia Luz até compartilharia da sua situação. Ás vezes, a gente passa por umas fases assim, como se um peso gigantesco estivesse bem em cima do nosso corpo, nos impedindo de progredir nas áreas que mais desejamos.
O medo, a insegurança, a baixa autoestima e a raiva que você pode estar sentindo nesse momento, são na realidade frutos da falta de gerenciamento dos seus pensamentos. Eles estão ligados as emoções, então qualquer detalhe que saia do planejamento criado por você pode ser um estopim para desencadear o caos na sua vida.
Por exemplo, tudo está indo bem. Você se sente feliz e relaxado até seu chefe te chamar a atenção. Pessoas que sabem gerenciar pensamentos levam esse feedback como algo positivo, para que ela possa melhorar e progredir. Agora, quando essa administração não é feita, pensamentos negativos invadem a sua cabeça. De uma hora para outra, você se encontra desestabilizado.
Levar a vida dessa forma te impede de progredir em todas as áreas .
Como a sua mente funciona
O nosso cérebro funciona mais ou menos assim:
Pensamentos -> sentimentos -> ações -> hábitos -> caráter -> futuro
Ou seja, quanto menos estável são os seus pensamentos, mais instável será o dia de amanhã.
Entenda que um simples pensamento negativo é capaz de te fazer regredir e afastar toda a felicidade e o sucesso você deseja. Cada pensamento cultivado materializa-se e molda a realidade a qual estamos imersos. Pensamentos viram hábitos. Hábitos definem o seu caráter e este último, por sua vez, o seu destino.
Então, como tudo começa com os pensamentos, é fácil concluir que eles são poderosos pois determinam o seu futuro.
O poder da sua mente
Se você está acostumado a ser uma pessoa negativa, que reclama de tudo, saiba que pode ser difícil torna-se alguém mais feliz e relaxado simplesmente porque seu jeito de pensar e agir vão contra o que você quer atrair.
Por trás dos comportamentos existe uma estrutura interna de pensamentos e emoções que impactam diretamente nas ações e consequentemente nos resultados que alcançamos em nossas vidas.
E por onde tudo isso começa?
PELA MENTE!
E para mudar qualquer aspecto na sua vida é preciso fazer uma viagem até os seus pensamentos e descobrir onde quais você tem alimentado mais, os ruins ou os bons.
Reprograme seus pensamentos
Agora que você já sabe que os diálogos internos são responsáveis por construir a sua realidade, chegou a hora de trabalharmos nisso. Você aprenderá como reprogramar os seus pensamentos e tornará a sua mente uma grande aliada.
O método que você vai começar a utilizar HOJE para eliminar os hábitos ruins que cultivou durante toda a sua vida são as afirmações positivas.
O motivo? Quando você escolhe os pensamentos que serão alimentados e repetidos, está criando novos hábitos ao mesmo tempo que trabalha para ter o FUTURO que DESEJA.
Agora não se iluda; velhos hábitos lutam para não desparecerem e sua mente vai tentar boicotar sua iniciativa de mudança, com frases negativas.
Você enfrentará uma verdadeira batalha interna, mas fique tranquilo, pois sairá vitorioso agora que possui o método certo de reprogramação mental à sua disposição.
Então, repita em voz alta:
Eu faço acontecer!
Louise Hay, umas das maiores escritoras de autodesenvolvimento, costumava dizer que os nossos pensamentos na verdade são afirmações.
A sua forma de pensar, de crer, na verdade são padrões de pensamentos aprendidos lá na infância, e tornaram-se responsáveis por moldar o adulto que você é hoje.
