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Marcia Luz

Conheça um dos melhores passeios de aventura do Brasil

No início deste mês de abril, eu e minha família nos envolvemos em uma super aventura. Saímos de Florianópolis logo pela manhã e dirigimos rumo a Fraiburgo, um pequeno município localizado no meio oeste catarinense. A viagem demorou em torno de sete horas. Foram mais de 500 km de paisagens maravilhosas e muita ansiedade até chegarmos ao nosso destino. Por lá, fomos visitar a ‘Floresta René Frey’, um parque ecológico conhecido principalmente por sua rica mata nativa, repleto de lagos

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Saúde e Bem Estar
Marcia Luz

Desaprender, esse é o desafio: Nona Lição do Mestre Yoda

O Desafio é Desaprender Olá!! Tudo bem? Se você está acompanhando semanalmente a série ‘Lições do Mestre Yoda’ aqui pelo site, sabe que nas duas últimas semanas acabei não postando as lições como combinado. Eu e minha equipe estávamos bastante envolvidos no lançamento do Curso Fluxo Total, e como se pode imaginar, foram dias de loucura por aqui. No final, deu tudo certo e foi um sucesso! Estamos felizes com o resultado e ainda mais contentes em produzir conteúdos especiais

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Saúde e Bem Estar
Marcia Luz

Aquiete a sua mente: reprograme os pensamentos e entre estado de flow

Chegou a hora de mostrar para sua mente quem é que manda! Olá, tudo bem? Hoje vou te dar mais uma dica para você TRANSFORMAR a sua VIDA nessa Semana de Reprogramação Mental. Em nosso último encontro eu falei a respeito da importância de treinarmos o nosso cérebro a fim de aproveitarmos as oportunidades a nossa volta, limparmos a nossa mente e ainda dei algumas dicas para você combater uma das grandes vilãs do sucesso: a reclamação. Se você não

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Saúde e Bem Estar
Marcia Luz

Dia Mundial da Saúde: A gratidão e a saúde física e emocional

No dia 7 de abril, é celebrado o Dia Mundial da Saúde. Já não é nenhuma novidade se eu vir aqui falar sobre como adotar uma alimentação equilibrada e praticar exercícios físicos com certa frequência são hábitos que contribuem diretamente para uma vida saudável. Há algo de que se fala menos, mas também é capaz de atuar positivamente sobre a saúde é a gratidão.   Hoje, eu trago um estudo muito interessante, conduzido por Paul Mills, professor de medicina da Universidade

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Saúde e Bem Estar
Marcia Luz

Estado de flow: entre no ritmo do universo

Você que está lendo esse texto já deve ter me ouvido falar na importância de entrarmos em estado de flow, ou de fluxo total. Parece algo bem aleatório, mas o estado de flow é quando estamos conectados e sintonizados com a energia do universo. É entrar no ritmo dele. Basicamente, é  deixar a vida fluir. O criador desse conceito é o psicólogo húngaro Mihaly Csikszentmihaly. O foco das pesquisas de Mihaly é descobrir os elementos que nos levam encontrar a excelência

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Saúde e Bem Estar
Marcia Luz

Mantenha o autocontrole: Oitava Lição do Mestre Yoda

Você tem autocontrole? Olá, meu leitor querido. Já estava com saudade de vir aqui escrever para você. Como a gente já combinou, toda quinta-feira temos um encontro marcado aqui no site com mais uma lição poderosa do Mestre Yoda. Se você não faz ideia do que estou falando, deixarei abaixo um link com a playlist de todos os vídeos com os ensinamentos do mestre Jedi. Lições do Mestre Yoda Para essa semana, eu fisguei uma das lições mais importantes ao

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Saúde e Bem Estar
Marcia Luz

Propósito de vida: procure sentido em seu trabalho

Você sabe qual o seu propósito de vida? Hoje eu vou falar sobre algo que pode mudar a sua jornada até aqui drasticamente. Parece que estou sendo dramática, mas com a quantidade de pessoas que me mandam mensagens todos os dias dizendo o quanto estão infelizes em suas profissões e trabalhos, não é pouca. Muitos dizem por aí que ter estabilidade de vida e um salário que pague bem é o suficiente para que a gente tenha qualidade de vida.

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Marcia Luz

Crise de ansiedade? Aprenda a controlar o pânico

Enfrentamos uma verdadeira epidemia de pessoas que sofrem com crise de ansiedade. O século XXI trouxe para nossas vidas a facilidade e agilidade na troca de informações, trouxe os avanços tecnológicos e as grandes descobertas científicas, no entanto, também chegou a nós o estresse, nervosismo e medos gerados por conta de toda essa modernidade. Não preciso ir muito longe para citar exemplos. Olhe para sua vida, se assim como eu você é usuário de inúmeras redes sociais, sabe do que

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Sucesso e Prosperidade
Marcia Luz

Acredite em você: Sétima Lição do Mestre Yoda

  Acredite em você!Quer saber como? O Yoda te ensina. Oie, tudo bem você? Essa semana estamos aqui na correria do Coach Palestrante, que por sinal está sendo um sucesso! Quase 200 alunos já garantiram vaga. Aliás, se você tem interesse em participar da minha novação formação corre que ainda da tempo, pois o carrinho fecha hoje (16), às 11h59. Se tiver alguma dúvida, mande a sua mensagem para o meu whatsapp: 48 – 9982-16669. Ahh, e te garanto que se você

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dê o melhor de si
Sucesso e Prosperidade
Marcia Luz

Dê o Melhor de Si: Sexta Lição do Mestre Yoda

Pare de tentar e faça. Dê o melhor de si! Hoje é quinta-feira e isso quer dizer que chegamos a nossa Sexta Lição do Mestre Yoda. Para quem chegou agora e está um pouco perdido, esse meu novo quadro traz grandes ensinamentos para a nossa vida diária através das mensagens da saga de filmes Star Wars. Se você ainda não conferiu a lição da semana passada e quer ficar por dentro de todos os outros vídeos, é só clicar nos

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QUER SALTAR PARA O PRÓXIMO NÍVEL DE SUA VIDA?

Eu vou te mostrar que SUCESSO não é uma questão de sorte ou azar. A grande sacada do sucesso profissional e pessoal é que ele pode ser construído com o auxílio de uma metodologia específica, que atua sobre as crenças limitantes e os sabotadores, eliminando-os de vez. E isso vai te fazer saltar para novos patamares de resultados, atraindo prosperidade e realização para sua vida.

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