Você já parou para pensar como a maneira que lidamos com os desafios e acontecimentos da vida pode transformar completamente a nossa experiência? Não se trata de sorte ou azar, mas sim da nossa perspectiva. A forma como escolhemos olhar para as situações pode tornar um ano maravilhoso ou péssimo. E é aí que entra […]
Gratidão com certeza você já está careca de saber o que é e praticar, mas e a gratidão verticalizada, já ouviu falar? Robert Emmons, psicólogo e professor dos Estados Unidos e um grande pesquisar da área, autor do Livro Gratitude Works, realizou uma experiência na Universidade da Califórnia e constatou que a gratidão verticalizada, utilizada como […]
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