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Gratidão

Cartões de agradecimento

E aí preparado para o exercício do gratidão de hoje?

Hoje nós vamos fazer os cartões de agradecimento.

Olha, provavelmente durante o seu namoro você recebia bilhetinhos do seu namorado, ou namorada, ou até enviava esses bilhetinhos mostrando o seu amor e sua gratidão. Mas acontece que as pessoas perderam o hábito de fazer isso e esses cartões continuam aquecendo os corações sempre que são utilizados.

Então o que que você vai fazer hoje é o seguinte:

Você vai pegar folhinhas, pode ser coloridas ou pode ser papel em branco, não tem problema nenhum. Você também pode usar uma folha, cortando em vários bilhetinhos, então você vai escrever cartões de agradecimento para pelo menos 10 pessoas. Pode ser o seu porteiro, a dona da padaria, o açougueiro, para o seu marido, pode ser para um filho, para a sua mãe, para um vizinho, para quem você quiser.

Nos 10 cartões, você vai agradecer os motivos pelos quais você é grato pela vida daquela pessoa, pelo que ela fez por você, e vai entregar esse cartãozinho. Pode entregar pessoalmente, pode mandar pelo correio, pode deixar escondido em algum lugar que ela vai achar, tanto faz. Mas o importante é que você agradeça.

Seu coração vai ficar quentinho e o da outra pessoa também. Eu sei que isso parece piegas, mas esse exercício é transformador. Experimente e depois volte aqui para me contar os resultados.

Se preferir, você também pode enviar um cartão para mim, basta escrever a sua mensagem nos comentários. ❤️

A gratidão transforma!

Leia também sobre o pote da gratidão!

episódio 4 do Código da Gratidão já está disponível. Aperte AQUI ou na imagem acima e assista!

5 Comments

  • Alda Luísa Canêdo Berenguel 24 de outubro de 2023

    Sou grata Márcia Luz por ter aparecido num momento difícil da minha vida que foi, com a morte da minha mãe.
    Tomava 20 comprimidos para dormir, não queria estar acordada. Sim é verdade.
    Houve um dia que surgiu a Márcia Luz a falar-me de Gratidão. Comecei a segui-la e a fazer os seus cursos. Com o Tempo a minha vida mudou radicalmente. Fui de novo trabalhar, engordei, reduzi imenso os ansiolíticos para dormir . Hoje tomo 1/4 de 1 comprimido para dormir . Isto é 1 comprimido dá-me para 4 dias. Eu estava a morrer. Renasci com a prática da gratidão, com o hoponopono e com tantos cursos que fiz consigo. Hoje estou aqui perante si neste exercício para o qual nos solicitou para fazermos, para lhe agradecer tudo o que fez por mim . Sou eternamente grata.
    Sou grata, sou grata, sou grata. Um xi <3 para si bem forte e amigo.
    Alda Berenguel

  • Avani 25 de outubro de 2023

    Querida Márcia Luz
    Sou grata a Deus pela tua vida,pois. aprendo muito , sob o poder da gratidão.
    Sou grata pela teu trabalho ,que vc faz com.muita maestria.
    Sou grata pela tua alegria contagiante.
    Adoro quando vc reúne tua familia ,ni encerramento das lives e faz aquela festa.

  • Maria Luiza Júlio 25 de outubro de 2023

    Márcia luz Santo Dia!!! Que idéia maravilhosa essa dos cartões de agradecimentos!!! Acho que vou fazer para todos os meus colegas de trabalho. Quando era mais jovem nas festas da nossa igreja existia esses cartoezinhos que a gente comprava e pedia para entregar para a pessoa que a gente estava de olho na festa. E a gente também recebia e as vezes a gente não sabia quem era a pessoa,mas a gente ficava feliz.

  • Emília Lucia Benites 25 de outubro de 2023

    Sou grata pelo seus pais que trouxe vc pra nos ajudar a sermos pessoas melhores e gratas para termos prosperidade , tenho aprendido muito com vc. Sou grata, sou grata , sou grata a vc por todo aprendizado. 🙌🙌🌻🌻🌻🌻🌻

  • Larysse 27 de outubro de 2023

    Maravilhosa Márcia Luz!!! Obrigada por todo o seu trabalho que é tão positivo e nossas vidas! Gratidão pela sua vida!

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