Gratidão

A Neurociência da Gratidão: Insights da Forbes e a Prática de Marcia Luz

A gratidão é uma prática poderosa que tem ganhado destaque tanto na pesquisa científica quanto nas abordagens terapêuticas. Artigos recentes da Forbes Brasil e o trabalho da psicóloga Marcia Luz destacam a importância da gratidão para o bem-estar mental e físico, abordando como essa prática pode transformar nossa vida através de mecanismos neuropsicológicos. A Perspectiva […]

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Faça Essa Oração da Gratidão: Transforme Suas Noites e Sua Vida

Há momentos em nossas vidas em que precisamos de mais orientação, paz e esperança. Uma prática poderosa que pode trazer esses elementos é a oração antes de dormir. Faça essa oração e mantenha-a entre você e Deus, observando as mudanças que ela pode trazer. Não compartilhe com ninguém, guarde-a como um segredo sagrado. A Oração […]

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Marcia Luz Explica o Método “A Gratidão Transforma” em Entrevista ao Jornal Jangadeiro no Band News

Marcia Luz, renomada psicóloga e especialista em Desenvolvimento Humano, participou recentemente de uma entrevista ao Jornal Jangadeiro no Band News. Durante a entrevista, ela compartilhou detalhes sobre o seu revolucionário método “A Gratidão Transforma”, que tem impactado positivamente milhares de vidas ao redor do mundo. A Origem do Método “A Gratidão Transforma” Marcia explicou que […]

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Transforme Seu Dia com Três Simples Atitudes

Começar o dia com práticas positivas pode transformar sua vida de maneiras surpreendentes. Aqui estão três passos para fazer isso logo pela manhã e se preparar para receber bênçãos inesperadas. 1. Faça Três Agradecimentos em Voz Alta A primeira coisa a fazer ao acordar é expressar gratidão por três coisas que você já possui. Dizer […]

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Atendimento Psicológico Gratuito no Rio Grande do Sul Durante Enchentes: Entrevista com a Psicóloga Márcia Luz

Durante as recentes enchentes no Rio Grande do Sul, a população gaúcha recebeu atendimento psicanalítico gratuito, uma iniciativa essencial para ajudar as vítimas a lidar com o trauma. Em resposta à crise, o governo gaúcho investiu R$ 12 milhões para ampliar esses serviços, além de implementar outras ações sociais no estado. Em entrevista ao canal […]

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Praticar gratidão pode curar o corpo?

“Praticando a gratidão, além de eu mudar a minha vida, eu também consigo mudar o meu corpo?” Com absoluta certeza! Afinal, o que é a vida senão uma interseção entre o corpo e a mente? A vida é composta por pensamentos, sentimentos, espiritualidade, corpo e emoções, todos intrinsecamente ligados. Quando provocamos uma mudança em uma […]

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Cheque da gratidão: atraia prosperidade para sua vida

Algum tempo atrás estive em Cancún, México, um lugar maravilhoso. Na primeira vez que estive lá, foi um desafio financeiro, Na época eu trabalhava duro na Caixa Econômica Federal. Mesmo com um salário modesto, consegui juntar para essa viagem internacional. Não foi fácil, mas sempre amei viajar e fazia malabarismos financeiros para isso. Hoje, faço […]

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Expresse gratidão pelos seus pets

Hoje é um dia especial para expressar gratidão pelos nossos animais de estimação. Quero dedicar um momento para agradecer à Betina, minha adorável mascote carnavalesca que nasceu durante essa festividade colorida. A Brenda, por sua vez, surgiu em meio à pandemia e trouxe um amorzinho extra para minha vida quando mais precisei. Não podemos esquecer […]

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Gratidão

A reclamação está atrapalhando a sua vida (e você nem percebe)

Recentemente, visitei o salão para arrumar meu cabelo. Na ida, solicitei um carro através de um aplicativo, e o motorista passou toda a viagem reclamando sobre sua vida, desde o momento em que nos pegou no hotel até chegarmos ao salão. Isso me fez pensar: o que é realmente reclamar? É como clamar duas vezes […]

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Gratidão

A comprovação que a gratidão transforma virou notícia!

Se você ainda não me conhece, eu sou a primeira pessoa a apesentar uma tese de doutorado mostrando que a gratidão realmente transforma. A minha tese foi apresentada na Florida Christian University, localizada nos Estados Unidos. Recentemente, o meu estudo virou notícia. Assista ao vídeo abaixo. https://marcialuz.com/wp-content/uploads/2024/04/VIROU-NOTICIA-A-GRATIDAO-REALMENTE-TRANSFORMA-shorts.mp4 Quer saber mais? Me segue nas redes sociais e […]

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