Hoje eu vou te ensinar oito frases poderosas para aumentar seu nível de gratidão. Elevar a gratidão é muito mais do que apenas dizer “obrigado”. Quando você vibra na frequência correta, começa a atrair para a sua vida as coisas que você realmente deseja e merece. Mas atenção, para que essas frases sejam eficazes, é […]
Você já se perguntou por que alguns padrões negativos continuam se repetindo em sua vida e na sua família, como problemas financeiros, relacionamentos que não dão certo ou até mesmo doenças? Pode ser que você esteja enfrentando algo chamado maldição hereditária. Neste post, vou explicar o que são maldições hereditárias, como identificá-las e, o mais […]
A gratidão é uma ferramenta poderosa que pode mudar sua vida em diversos níveis. Ela não só impacta seu estado mental e emocional, mas também influencia diretamente seu bem-estar físico. Neste post, vamos explorar como a prática diária da gratidão pode ativar áreas específicas do cérebro, melhorar seu relacionamento com os outros e transformar sua […]
Você já parou para pensar no impacto que as palavras que você usa têm sobre a sua vida? A forma como nos expressamos, seja em voz alta ou mentalmente, pode moldar nossas ações, resultados e até mesmo nosso destino. Muitas vezes, falamos frases tóxicas que parecem inofensivas, mas que, sem perceber, sabotam nosso sucesso e […]
Você já se perguntou se Deus está te ouvindo durante momentos de desafio ou solidão? Muitas vezes, a sensação de isolamento pode ser um sinal de que Ele está te preparando para algo maior. Hoje, vou compartilhar três sinais claros de que Deus está te ouvindo e moldando sua vida para o próximo nível. 1. […]
Você sabia que certos comportamentos sutis podem estar bloqueando as bênçãos da sua vida sem que você perceba? Muitas vezes, pensamos que somos pessoas gratas, mas há sinais de ingratidão que estão bloqueando suas bênçãos de forma invisível. Reprogramar pensamentos com a gratidão é essencial para viver em uma frequência positiva e atrair tudo o […]
Você já parou para pensar como a maneira que lidamos com os desafios e acontecimentos da vida pode transformar completamente a nossa experiência? Não se trata de sorte ou azar, mas sim da nossa perspectiva. A forma como escolhemos olhar para as situações pode tornar um ano maravilhoso ou péssimo. E é aí que entra […]
Você já teve problemas para dormir? Muitas pessoas me perguntam: “Márcia, como posso melhorar meu sono? Tenho insônia, demoro a dormir, ou até consigo pegar no sono, mas acordo no meio da noite com mil preocupações na cabeça e não consigo voltar a dormir.” Se você se identifica com isso, saiba que existe uma solução […]
Superar o término de um relacionamento pode ser uma jornada emocional desafiadora, mas a prática da gratidão pode ser uma ferramenta poderosa para ajudar nesse processo. Aqui estão algumas maneiras de utilizar a gratidão para superar um término: Reflexão sobre as experiências positivas: Em vez de focar apenas no fim do relacionamento, reflita sobre os […]
No nosso exercício de gratidão de hoje, vamos expressar nossa gratidão pelas tecnologias. 📱 Pergunte à sua avó e você terá uma noção de como sua vida é facilitada hoje, graças a coisas que fazem parte do seu dia a dia, das quais você nem se dá conta. Por exemplo, seu computador com câmera e […]
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