Espiritualidade Gratidão

O Que os Japoneses Sabem Sobre o Ho’oponopono e Você Não

Você já se perguntou por que o Ho’oponopono é tão popular no Japão? Durante minha viagem a Tóquio, vivi uma experiência marcante que mudou minha perspectiva sobre essa técnica havaiana de cura emocional. O Ho’oponopono, que já era conhecido por mim, ganhou uma nova dimensão ao observar como os japoneses aplicam essa prática em suas […]

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Espiritualidade Mindset Saúde e Bem Estar

Técnica Simples e Rápida para Silenciar Pensamentos

Você já se viu deitado na cama, pronto para dormir, mas sua mente começa a trabalhar a todo vapor? Aqueles pensamentos que ficam martelando e não te deixam descansar? Esse problema é mais comum do que parece e pode estar sabotando não só o seu sono, mas também suas ações e decisões diárias. Neste post, […]

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