A realidade que se desenha ao seu redor já foi apenas um conceito na mente de alguém antes de se materializar. A cadeira onde você repousa, o teto que o abriga, o livro que segura, todos eram meras ideias, pensamentos, antes de se concretizarem. Da mesma forma, sua vida atual é resultado de suas ações passadas. Assumo aqui que você é o arquiteto da vida que leva, e reconheço que assumir a responsabilidade por suas experiências, positivas ou negativas, pode ser desafiador neste exato momento.
Muitos preferem atribuir suas circunstâncias a fatores externos, como: má sorte, contexto social, situação política e econômica, influências religiosas, ou a criação pelos pais e professores. No entanto, acredite, culpar elementos externos não é a abordagem mais eficaz para resolver seus problemas. Não estou sugerindo que você seja o único responsável por sua situação atual, mas sim que, a partir de agora, pode conscientemente moldar seu caminho.
Entenda que pensamentos geram sentimentos. Se você cultiva pensamentos tristes, inevitavelmente se sentirá assim. Se alimenta ideias de raiva e vingança, prepare-se para manifestar essas emoções internamente. Por outro lado, se seus pensamentos são permeados por alegria, amor, fé e otimismo, seu coração refletirá esse estado de espírito.
Os sentimentos, por sua vez, se transformam em ações. Aquele que nutre pensamentos de medo age com cautela e desânimo, enquanto quem se concentra em ideias de conquista e vitória age com coragem. Essas ações se repetem, transformando-se em hábitos que se estabelecem facilmente, sem requerer esforço adicional.
Seus hábitos definem seu caráter, e, finalmente, seu caráter molda sua vida – seu destino. Se sua vida atual não corresponde às suas aspirações, é hora de mudar seus pensamentos, pois é aí que tudo começou. Pode estar se perguntando como fazer isso, mas é crucial entender que você pode controlar seus pensamentos. Muitos desconhecem essa verdade, permitindo que seus pensamentos vagueiem sem direção.
A seguir, proponho um pequeno exercício de imaginação para mostrar como pode direcionar seus pensamentos. Leia cada frase, feche os olhos por alguns segundos, imagine-a e só passe para a próxima quando tiver visualizado a anterior. Vamos começar.
Eu quero que você imagine:
– Um jardim florido com um pequeno banco de madeira;
– Uma casa branca com janelas azuis;
– Uma bicicleta encostada num muro de cimento;
– Uma menina chorando;
– Um elefante verde com bolinhas amarelas;
– Um cachorro com três cabeças.
E aí, conseguiu? Você deve ter observado que conseguiu imaginar tanto as coisas prováveis de existirem no mundo real como as impro-váveis.Você determinou e sua mente obedeceu.
Acontece que nós não ficamos o tempo todo atentos ao tipo de pensamento que estamos alimentando. Assim, na maioria das vezes, eles podem tomar um rumo diametralmente contrário ao tipo de vida que você quer ter.
Considerando que são os pensamentos que constroem sua realida-de, é fácil identificar os enormes prejuízos que isso tem gerado em sua vida. Seu primeiro passo, portanto, é identificar que tipo de diálogo interno você vem nutrindo em seu dia a dia e na maior parte do tem-po. Isso define seus resultados.
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