Não seja tão duro com você mesmo
A autocrítica é uma dos maiores males do século 21. Ao olhar para si mesmo com mais carinho, você reduz o risco de
A autocrítica é uma dos maiores males do século 21. Ao olhar para si mesmo com mais carinho, você reduz o risco de
Aproveitando que hoje, 12 de outubro, é considerado como dia das crianças, eu vou te mostrar o poder da gratidão nas crianças.
O Pote da Gratidão Você já conhece esse exercício poderoso e muito simples de fazer? Apesar da facilidade, ele vai trazer muito mais
Nesse texto você vai conhecer os benefícios de espalhar a gratidão para as pessoas que estão ao seu redor.
Hoje eu quero conversar com você a respeito de suas emoções. Pierre Weil, em seu livro “O corpo fala”, compara o ser humano
A ansiedade talvez seja o grande mal do século XXI. E, especialmente, após a pandemia, muita gente passou a lidar com a ansiedade,
Se você já falou ou pensou alguma vez a frase: “por que isso sempre acontece comigo?” ou então “só eu mesmo para fazer
Imagine uma pessoa que é dona de casa, em que o núcleo familiar é ela, o marido e dois filhos. Ou seja, além
Minha gente, com a tragédia que aconteceu em Blumenau na semana passada, hoje eu trago um assunto delicado, mas bem importante para se