Hoje vamos fazer um exercício para eliminar a reclamação de vez aí da sua vida. Vai ser o desafio das 48 horas. Você usará uma pulseirinha, de preferência que você consiga trocar de braço com facilidade, durante 48 horas. Você não pode reclamar, não pode criticar e não pode julgar. Nem palavras, nem pensamentos. As palavras nós aprendemos a segurar depois […]
Existe uma oração que considero bastante poderosa e que gostaria de compartilhar com vocês. É algo que pode ajudar em diversas situações, seja lidando com o medo do fracasso, dificuldades em perdoar alguém ou ser perdoado, ou até mesmo em casos de desgaste nos relacionamentos. A oração que costumo ensinar é a seguinte: “que o […]
Talvez você já conheça essa pesquisa feita pelo escritor japonês, Masaru Emoto. Ele pegou três potes iguais e dentro dos três potes ele colocou um pouco de arroz cozido. Masaru deixou os potes separados, mas que tivesse a mesma quantidade de luz para que isso não alterasse no resultado. Todos os dias o pote onde estava […]
Eu tenho uma profunda crença em Deus; Ele é a força que me impulsiona, me guia, ilumina meu caminho e revela os passos a seguir. Os insights e inspirações para os meus cursos não são simplesmente produtos da minha mente, mas sim uma manifestação da Sua orientação. Sinto uma conexão intensa durante meu trabalho, onde […]
Eu tenho um ritual de coisas que eu falo todos os dias quando acordo, que mudou completamente a minha vida. Essas são as frases: “Eu sou capaz e merecedora de alcançar meus objetivos” “Eu escolho o amor próprio e a gratidão em todas as situações” “Eu abraço desafios como oportunidade de crescimento e aprendizado” Essas […]
Superar o término de um relacionamento pode ser uma jornada emocional desafiadora, mas a prática da gratidão pode ser uma ferramenta poderosa para ajudar nesse processo. Aqui estão algumas maneiras de utilizar a gratidão para superar um término: Reflexão sobre as experiências positivas: Em vez de focar apenas no fim do relacionamento, reflita sobre os […]
Por que é que, num determinado momento, você acaba permitindo que aquela doença oportunista tome conta? Toda vez que você baixa a guarda, de alguma forma, sua imunidade também cai, tornando-se mais suscetível às adversidades. É comum as pessoas, por exemplo, tirarem férias e ficarem doentes. Por quê? Porque estão sob pressão, trabalhando incansavelmente, sem […]
Sabe porque deixar sua casa limpa e organizada atrai prosperidade? Porque quando você cuida do que você tem, você vibra na frequência da gratidão. Quando você deixa sua casa suja, atrai energia negativa e bloqueia o fluxo da abundância. Sim, ao praticar a gratidão você abre as portas para as oportunidades e atrai dinheiro de […]
Você vai precisar de três pedaços de papel ou usar o seu próprio WhatsApp para escrever três bilhetinhos destinados a três pessoas que você escolher. Pode ser seu marido, seu filho, sua mãe, sua vizinha, seu médico, sua professora, ou quem quer que seja – três pessoas importantes para você. Em cada bilhete, expresse sua […]
No livro “Os Sete Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes”, é mencionado que apenas 10% do que acontece em sua vida está sob seu controle direto. Esses 10% se referem a eventos inevitáveis, como o clima, que podem não ser influenciados por nossas ações. No entanto, os 90% restantes, que vêm após esses eventos, são determinados […]
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