Você já se perguntou por que alguns padrões negativos continuam se repetindo em sua vida e na sua família, como problemas financeiros, relacionamentos que não dão certo ou até mesmo doenças? Pode ser que você esteja enfrentando algo chamado maldição hereditária. Neste post, vou explicar o que são maldições hereditárias, como identificá-las e, o mais […]
A gratidão é uma ferramenta poderosa que pode mudar sua vida em diversos níveis. Ela não só impacta seu estado mental e emocional, mas também influencia diretamente seu bem-estar físico. Neste post, vamos explorar como a prática diária da gratidão pode ativar áreas específicas do cérebro, melhorar seu relacionamento com os outros e transformar sua […]
Você já se perguntou se Deus está te ouvindo durante momentos de desafio ou solidão? Muitas vezes, a sensação de isolamento pode ser um sinal de que Ele está te preparando para algo maior. Hoje, vou compartilhar três sinais claros de que Deus está te ouvindo e moldando sua vida para o próximo nível. 1. […]
Você sabia que certos comportamentos sutis podem estar bloqueando as bênçãos da sua vida sem que você perceba? Muitas vezes, pensamos que somos pessoas gratas, mas há sinais de ingratidão que estão bloqueando suas bênçãos de forma invisível. Reprogramar pensamentos com a gratidão é essencial para viver em uma frequência positiva e atrair tudo o […]
Gratidão e Ho’oponopono: a combinação perfeita Hoje eu quero compartilhar com você uma técnica que utilizo há muito tempo e que tem trazido resultados fabulosos para minha vida. Essa técnica é uma mistura de duas outras técnicas muito poderosas, o Ho’oponopono e a gratidão. É possível que você já conheça essas duas técnicas e é […]
Hoje eu vou te mostrar como lidar com o luto, e superar, através da prática da gratidão. É natural sentir-se perdido e desorientado quando perdemos alguém querido, especialmente quando essa pessoa é uma figura central em nossas vidas. Permitir-se sentir, enfrentar a dor de frente e permitir-se viver o processo de luto é fundamental para […]
No exercício de hoje, vamos criar uma técnica de ancoragem para ajudá-lo a começar e terminar o seu dia com gratidão. Para fazer isso, você precisará de uma pequena pedra; pode ser um citrino, quartzo, ágata, zircônia, turquesa, topázio ou qualquer outra pedra de sua preferência, inclusive uma pedra de jardim. Mas a única exigência […]
No exercício da gratidão de hoje nós vamos agradecer pelo momento presente. o que significa trabalhar o “mindfulness” ou atenção plena, no que chamamos de “aqui e agora”. Normalmente 80% do nosso tempo gastamos no “lá e então”, ou seja, no futuro, e excesso de futuro gera ansiedade. E uma parte deste tempo gastamos lembrando […]
Você está cansado de se sentir triste, ansioso, angustiado e irritado? Muitas vezes a depressão aparece de forma silenciosa, e quando você percebe que algo não está indo bem, você já está sofrendo com os sintomas. Brenda Shoshanna, que é autora do livro “365 motivos para agradecer” diz: “Você não pode ser deprimido e grato […]
Você está pronto para conhecer o exercício “os 100 passos da gratidão”? Este exercício irá ensinar-lhe uma técnica simples, mas poderosa, para trabalhar com o mecanismo da ancoragem. Dessa vez, vamos ancorar a gratidão em seus passos! Imagine ser grato a cada passo que você dá na vida! Esse fluxo de energia constante manterá você […]
Copyright © 2023. Todos os direitos reservados.
Este site usa cookies para melhorar sua experiência. Ao clicar em ¨Aceitar¨ você concorda com o uso dos cookies, termos e políticas do site.