Antes de 2020, a maioria das pessoas não ligava muito para o cuidado da saúde, se tudo estivesse funcionando bem, a vida continuava. A pandemia trouxe um ponto positivo para sociedade, nós nos tornamos mais conscientes com o cuidado do nosso bem estar físico e emocional.
O que você deve não saber é que a sua saúde emocional pode ser a grande culpada pelas doenças que aparecem no seu corpo.
Já ouvi casos de pessoas que sofriam de dores horrorosas, que passaram por diversos médicos e nunca achavam o problema, já que nem imaginavam que o problema estava na mente.
Um caso que me marcou, foi de uma mulher que sofria de dor de garganta e que não conseguia ter um diagnóstico, até que durante uma conversa ela mencionou um problema conjugal, onde ela segurava tudo que queria falar para o marido, mas não dizia nada. Você advinha o que aconteceu quando ela começou a falar tudo que desejava para o marido? A dor sumiu!
Agora que você já sabe disso, eu quero que você preste atenção e verifique se existe alguma situação na sua vida que fez com que você se magoasse, que você se sentisse traído, machucado ou culpado, e caso você encontre um sentimento assim, você deve elimina-lo urgentemente. Perdoar será muito mais benéfico para você do que para pessoa que te feriu.
E claro, continue praticando a gratidão diariamente na sua vida, ela é um ótimo meio de fortalecer a sua saúde física e emocional.
Eu tenho um presente para que você contine se cuidando cada vez mais.
De 02 a 04 de janeiro acontece o Intensivão da Saúde Física e Emocional. Aulas online e gratuitas para você começar 2024 praticando gratidão e com uma saúde de ferro.
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