Gratidão Saúde e Bem Estar

Veja como a sua saúde emocional por estar prejudicando a sua saúde física

Antes de 2020, a maioria das pessoas não ligava muito para o cuidado da saúde, se tudo estivesse funcionando bem, a vida continuava. A pandemia trouxe um ponto positivo para sociedade, nós nos tornamos mais conscientes com o cuidado do nosso bem estar físico e emocional. 

O que você deve não saber é que a sua saúde emocional pode ser a grande culpada pelas doenças que aparecem no seu corpo. 

Já ouvi casos de pessoas que sofriam de dores horrorosas, que passaram por diversos médicos e nunca achavam o problema, já que nem imaginavam que o problema estava na mente. 

Um caso que me marcou, foi de uma mulher que sofria de dor de garganta e que não conseguia ter um diagnóstico, até que durante uma conversa ela mencionou um problema conjugal, onde ela segurava tudo que queria falar para o marido, mas não dizia nada. Você advinha o que aconteceu quando ela começou a falar tudo que desejava para o marido? A dor sumiu! 

Agora que você já sabe disso, eu quero que você preste atenção e verifique se existe alguma situação na sua vida que fez com que você se magoasse, que você se sentisse traído, machucado ou culpado,  e caso você encontre um sentimento assim, você deve elimina-lo urgentemente. Perdoar será muito mais benéfico para você do que para pessoa que te feriu. 

E claro, continue praticando a gratidão diariamente na sua vida, ela é um ótimo meio de fortalecer a sua saúde física e emocional. 

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1 Comment

  • SARA R E PEREIEA 27 de dezembro de 2023

    MARAVILHA TRATAR DI EMOCIONAL PARA CURAR O FÍSICO

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