Talvez você ainda não tenha encontrado o trabalho dos teus sonhos, mas então vou te contar um segredo: o melhor caminho para você realmente se realizar na vida profissional é ser grato ao trabalho que você tem hoje! A vida dá mais do mesmo, ela percebe que você está agradecendo pelo que você tem e […]
Quando um obstáculo aparece no seu caminho, qual é a sua postura diante dele? Você se faz de vítima e pensa negativamente ou você prefere ver o lado positivo do problema? Eu sei que nós vivemos em uma era onde somos condicionados a olhar o lado ruim das coisas, mas se você prefere encontrar as soluções, saiba que é preciso escolher […]
A tendência das pessoas é invejar o que elas ainda não conquistaram, e até sentem raiva disso, embora seja difícil de admitir. É muito comum sentir inveja de pessoas ricas, por exemplo. Os comentários mais comuns sobre pessoas com uma vida financeira abundante são: O rico é avarento;Deve ter dado algum golpe;Só tem dinheiro por conta da família;O que […]
Uma das minhas alunas sempre pegava o elevador para o escritório que ela trabalhava, e no elevador ela encontrava a mesma mulher todos os dias. No primeiro dia ela cumprimentou a mulher com um caloroso “bom dia” e um sorriso no rosto. A mulher não respondeu. No segundo dia, pensando que talvez a mulher tivesse […]
A realidade que se desenha ao seu redor já foi apenas um conceito na mente de alguém antes de se materializar. A cadeira onde você repousa, o teto que o abriga, o livro que segura, todos eram meras ideias, pensamentos, antes de se concretizarem. Da mesma forma, sua vida atual é resultado de suas ações […]
Em muitas religiões, a gratidão é valorizada como uma virtude positiva. Muitas pessoas veem a expressão de gratidão como uma maneira de reconhecer e agradecer a Deus, Universo ou a forma como você se refere ao divino. Se a sua religião enfatiza a importância da gratidão, cultivar essa atitude pode ser vista como uma prática […]
A primeira informação crucial a ser compreendida é: a realidade não se alinha necessariamente às nossas suposições! Ela tampouco coincide com aquilo que percebemos visualmente. Entre a realidade e nossa percepção, há vários filtros que moldam a forma como ela chega à nossa mente. Pode-se comparar a utilização desses filtros a lentes que modificam a […]
Hoje eu vou te ensinar como você pode utilizar metodologia da gratidão para emagrecer. Sem sofrimento, sem desespero e realmente se sentindo a cada dia melhor. Preciso fazer alguns esclarecimentos aqui e eu vou contar um pouco do meu jeito de funcionar, da minha história e eu gostaria que você entendesse que você não precisa […]
Usar a gratidão como uma ferramenta para parar de fumar pode ser uma abordagem eficaz para mudar seu mindset e cultivar uma mentalidade positiva durante o processo de abandono do hábito. Aqui estão algumas maneiras de incorporar a gratidão nesse contexto: Reflita sobre os benefícios da saúde: Expresse gratidão pelo seu corpo e pela oportunidade […]
Janeiro está chegando ao fim, e com isso eu quero te propor um desafio. Na última segunda-feira de cada mês, eu quero que você tire um tempo para analisar como foi o seu mês. Ao fazer isso, você vai perceber os erros e acertos, as áreas que precisam de atenção e conseguirá fazer com que […]
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