O exercício de hoje da gratidão é a arte da gratidão, que você vai fazer e vai descobrir um jeito de brincar representando a gratidão junto com a sua família. Por exemplo, vocês podem fazer um cartaz bem grande, todo mundo junto pintando com tinta guache, com canetinha, com giz de cera. Você pode fazer uma […]
Ao se preparar para dormir, adote uma prática que transcende a magia, concentrando-se na mudança do padrão vibracional. Hoje, compartilharei um exercício adicional que impulsionará essa transformação. Registrar estas três afirmações em um caderno antes de dormir acelerará a atração de seus desejos. Repetir esse exercício várias vezes é crucial, por isso, retorne a este […]
Hoje nós vamos limpar e eliminar as crenças de não merecimento. As bênçãos não vêm na sua vida porque você não se sente merecedor. Então vamos lá. Relaxa o seu corpo, descruza os braços, descruza as pernas para deixar o sangue circular livremente. Respira fundo e leia em voz alta: Divindade, limpe em mim as […]
É importante que você entenda que os problemas que você tem na vida hoje, seja problema financeiro, de autoestima, de saúde física, de equilíbrio emocional, seja lá qual for… O problema que você está vivendo agora, eu não sei qual é a tua dor nesse momento. Esses problemas são apenas memórias do passado que se […]
Havia uma família onde um menino era muito temperamental. Ele vivia magoando as pessoas e o pai do menino falou para ele: de agora em diante, todas às vezes que você xingar, ou magoar alguém, você virá aqui e pregará um prego na madeira. No primeiro dia o menino colocou vários pregos na madeira e ele começou […]
Quando um obstáculo aparece no seu caminho, qual é a sua postura diante dele? Você se faz de vítima e pensa negativamente ou você prefere ver o lado positivo do problema? Eu sei que nós vivemos em uma era onde somos condicionados a olhar o lado ruim das coisas, mas se você prefere encontrar as soluções, saiba que é preciso escolher […]
Uma das minhas alunas sempre pegava o elevador para o escritório que ela trabalhava, e no elevador ela encontrava a mesma mulher todos os dias. No primeiro dia ela cumprimentou a mulher com um caloroso “bom dia” e um sorriso no rosto. A mulher não respondeu. No segundo dia, pensando que talvez a mulher tivesse […]
Em muitas religiões, a gratidão é valorizada como uma virtude positiva. Muitas pessoas veem a expressão de gratidão como uma maneira de reconhecer e agradecer a Deus, Universo ou a forma como você se refere ao divino. Se a sua religião enfatiza a importância da gratidão, cultivar essa atitude pode ser vista como uma prática […]
Usar a gratidão como uma ferramenta para parar de fumar pode ser uma abordagem eficaz para mudar seu mindset e cultivar uma mentalidade positiva durante o processo de abandono do hábito. Aqui estão algumas maneiras de incorporar a gratidão nesse contexto: Reflita sobre os benefícios da saúde: Expresse gratidão pelo seu corpo e pela oportunidade […]
Janeiro está chegando ao fim, e com isso eu quero te propor um desafio. Na última segunda-feira de cada mês, eu quero que você tire um tempo para analisar como foi o seu mês. Ao fazer isso, você vai perceber os erros e acertos, as áreas que precisam de atenção e conseguirá fazer com que […]
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